{"id":1103,"date":"2023-11-01T15:54:32","date_gmt":"2023-11-01T15:54:32","guid":{"rendered":"https:\/\/bioeliksireuten.com\/hr\/?p=1103"},"modified":"2023-12-28T15:13:57","modified_gmt":"2023-12-28T15:13:57","slug":"sprjecavanje-svrbeza-koze-tijekom-hladnih-dana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bioeliksireuten.com\/hr\/2023\/11\/01\/sprjecavanje-svrbeza-koze-tijekom-hladnih-dana\/","title":{"rendered":"Sprje\u010davanje svrbe\u017ea ko\u017ee tijekom hladnih dana"},"content":{"rendered":"<p>Svrbe\u017e ko\u017ee je \u010dest problem tijekom hladnih dana, kada hladno vrijeme i suhi zrak mogu isu\u0161iti ko\u017eu. To mo\u017ee dovesti do svrbe\u017ea, crvenila i iritacije.<\/p><p><strong>Evo nekoliko u\u010dinkovitih strategija za sprje\u010davanje svrbe\u017ea ko\u017ee tijekom hladnih dana:<\/strong><\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Redovito hidratizirajte ko\u017eu:<\/strong> Hidratacija ko\u017ee je klju\u010dna tijekom hladnijih mjeseci. Koristite bogatu, omek\u0161avaju\u0107u hidratantnu kremu za zadr\u017eavanje vlage i sprje\u010davanje isu\u0161ivanja.<\/li><li><strong>Izbjegavajte vru\u0107e tu\u0161iranje:<\/strong> Iako mo\u017ee biti primamljivo tu\u0161irati se vru\u0107om vodom tijekom hladnih dana, vru\u0107a voda mo\u017ee ukloniti prirodna ulja s ko\u017ee, \u0161to dovodi do suho\u0107e i svrbe\u017ea. Radije se odlu\u010dite za mlaku vodu i ograni\u010dite vrijeme tu\u0161iranja na 8-10 minuta.<\/li><li><strong>Odaberite nje\u017ena sredstva za \u010di\u0161\u0107enje:<\/strong> Iritantni sapuni i sredstva za \u010di\u0161\u0107enje mogu dodatno isu\u0161iti va\u0161u ko\u017eu. Odlu\u010dite se za blaga sredstva za pranje bez mirisa koja ne\u0107e iritirati niti ukloniti prirodna ulja s va\u0161e ko\u017ee.<\/li><li><strong>Nosite prikladnu odje\u0107u: <\/strong>Slojevita odje\u0107a od prozra\u010dnih tkanina poput pamuka ili svile mo\u017ee pomo\u0107i u regulaciji tjelesne temperature i sprije\u010diti pretjerano znojenje, koje mo\u017ee dodatno pridonijeti svrbe\u017eu. Izbjegavajte no\u0161enje uske odje\u0107e koja mo\u017ee uzrokovati trenje o ko\u017eu.<\/li><li><strong>Koristite ovla\u017eiva\u010d zraka: <\/strong>Hladan zrak ima tendenciju biti su\u0161i, \u0161to mo\u017ee iscrpiti vlagu iz va\u0161e ko\u017ee. Kori\u0161tenje ovla\u017eiva\u010da zraka u va\u0161em domu ili uredu poma\u017ee u odr\u017eavanju optimalne razine vla\u017enosti i sprje\u010dava pretjerano isu\u0161ivanje ko\u017ee.<\/li><li><strong>Ostanite hidratizirani:<\/strong> Pijenje odgovaraju\u0107e koli\u010dine vode tijekom dana poma\u017ee u odr\u017eavanju hidratacije va\u0161eg tijela iznutra.<\/li><\/ul><p><strong>Dodatne informacije:<\/strong><\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>Ako je svrbe\u017e ko\u017ee jak ili ne prolazi, obratite se lije\u010dniku.<\/li><li>Ako imate suhu ko\u017eu, mo\u017eete koristiti i hidratantnu kremu za lice i tijelo.<\/li><li>Ako imate osjetljivu ko\u017eu, odaberite hidratantnu kremu koja je posebno formulirana za osjetljivu ko\u017eu.<\/li><\/ul><p>Uklju\u010divanjem ovih preventivnih mjera u svoju dnevnu rutinu, mo\u017eete se<a href=\"https:\/\/bioeliksireuten.com\/hr\/2021\/12\/07\/osjetljiva-i-suha-koza-tijekom-zime\/\"> u\u010dinkovito boriti protiv svrbe\u017ea ko\u017ee tijekom hladnih dana<\/a> i u\u017eivati \u200b\u200bu zdravijim i ugodnijim zimskim mjesecima koji su pred vama.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Svrbe\u017e ko\u017ee je \u010dest problem tijekom hladnih dana. Evo nekoliko savjeta kako ga sprije\u010diti: redovito hidratizirajte ko\u017eu bogatom kremom, izbjegavajte vru\u0107e tu\u0161iranje i iritiraju\u0107a sredstva za \u010di\u0161\u0107enje, nosite slojevitu odje\u0107u od prozra\u010dnih tkanina, koristite ovla\u017eiva\u010d zraka, pijte dovoljno vode&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1114,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[67,68,61,65,63,66,62,64,69],"class_list":["post-1103","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje-koze","tag-hidratacija-koze","tag-hladni-dani","tag-lijecenje-koze","tag-osjetljiva-koza","tag-ovlazivac-zraka","tag-suha-koza","tag-suhi-zrak","tag-svrbez-koze","tag-zdravlje-koze"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bioeliksireuten.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bioeliksireuten.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bioeliksireuten.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bioeliksireuten.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bioeliksireuten.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1103"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/bioeliksireuten.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1200,"href":"https:\/\/bioeliksireuten.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1103\/revisions\/1200"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bioeliksireuten.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bioeliksireuten.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bioeliksireuten.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bioeliksireuten.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}